Beneficios: Gran aporte de proteínas, posee muchas fibras y minerales como el calcio, potasio, magnesio, fósforo. También contiene vitaminas del complejo B, vitamina E y antioxidantes.
Usos / Preparación: Hervir alrededor de 15/20 minutos, una vez listo se puede utilizar como un arroz, tanto en preparaciones saladas como dulces.
| Peso | 0,800 kg |
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