HARINA DE GARBANZO DE 500GR
$ 2.300,00
La harina de garbanzo es una alternativa versátil y nutritiva a la harina de trigo, destacada por ser naturalmente libre de gluten, alta en proteínas vegetales y rica en fibra. Ideal para celíacos, veganos y deportistas, mejora la salud cardiovascular y ayuda a controlar el colesterol. Se utiliza en panadería, repostería y platos tradicionales como fainá o pakoras.
Apto celíaco. Apto vegano.
Beneficios: Aporta hidratos de carbono complejos, ideal para deportistas. También fibra, proteínas y minerales. Buena opción para personas veganas por su aporte en proteínas. En diabéticos, contribuye a regular el azúcar en sangre por su aporte de fibra.
Usos / Preparación: Para preparar la tradicional Fainá. También galletitas, budines, panes, para rebozar pescados. Para preparar Fainá: mezclar el contenido de este paquete en 600 cm3 de agua fría. Salar y condimentar a gusto, batir enérgicamente. Luego verter en una pizzera o recipiente similar bien aceitado. Colocar en horno bien caliente hasta su cocción.
Valor Nutricional: Valor Energético: 190 kcal; Carbohidratos: 29 g; Proteínas: 11,5 g; Grasas Totales: 3 g; Grasas Saturadas: 0 g; Fibra Alimentaria: 5,5 g; Sodio: 6 mg; Porción: 50 g (1/2 taza)
* % Valores Diarios con base a una dieta de 2.000 kcal u 8.400 kJ. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas
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