LENTEJON DE 850GR

Beneficios: Ricas en fibra, proteínas y vitaminas y minerales, como hierro, ácido fólico y vitaminas del complejo B. Brinda saciedad, ayuda a regularizar el tránsito intestinal y a prevenir anemias. Recomendada para todas las edades, niños y adultos. Además  por ser un alimento tan completo es la base de vegetarianos, veganos y mujeres embarazadas. Se recomienda siempre consumirlo con algún alimento rico en Vit. C para facilitar la absorción de hierro. 

Usos: Ideal para incluir en ensaladas, guisos, medallones, hamburguesas y bocaditos. No precisan remojo y se cocinan durante 30 minutos. Por cada parte de lenteja, se requieren 3 partes de agua.