BENEFICIOS:
- Alivio del estreñimiento: Sus senósidos estimulan los intestinos, facilitando la evacuación.
- Desintoxicación: Ayuda en la eliminación de desechos y toxinas del tracto digestivo.
- Preparación para procedimientos médicos: Puede ser utilizado para limpiar el colon antes de colonoscopias u otras intervenciones.
- Asistencia en dietas de control de peso: Su efecto laxante puede ser útil en tratamientos a corto plazo para la pérdida de peso, aunque no se recomienda su uso prolongado. *Para preparar una infusión de la hoja sen, es recomendable agregar solamente de 1 a 2 gramos de la planta deshidratada en una taza de agua caliente. No debe excederse la dosis ya que los efectos secundarios que puede provocar, puede ir desde cólicos, diarrea hasta severa deshidratación.












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